筋肉痛・・・・・
昨日足利第一中学校庭にて、地区体協の町内対抗ソフトボール大会がありました。町内に人がいないので、出たんですが今日は、筋肉痛で大変です。でもたまには自分も運動しなくちゃですし、筋肉痛も自分の体を使つた痛みの勉強にもなるし、まぁ～いいかぁ、て感じです。特に大腿部内転筋あたりですかねぇ、やっぱり運動不足ですね。・・・・・
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