栃木県足利市の堀江接骨院のホームページ

目に落ち着く心和むようないい景色ですねぇ。西宮にある教会を撮ってみました。背景もいい景色でしよ。

日々寒くなってきてますが、目にはいい季節ですねぇ～西宮は、まだこんな感じです。（西宮梅林近くの親の作業場にて撮影）

あったかくていい秋晴れでしたね~思わず写真取っちゃいました。当院のローズマリーよく咲いてるんですよ～皆さんに差し上げてますので、遠慮なく受付に言ってくださいね。肉料理にもいいみたいですよ。

ススキが目だってたので思わず写真にとってしまいました。最近見える方は、冷えた上で痛めたような方が多いです。冷えないように、また冷やさないように注意がこの時期は大事ですよ。

下記のように、お盆休みを取らせて頂きます。なを休みとは、言うもののほとんど上の娘の部活の送迎などで、その辺を車でうろうろしております。急患などありましたら、遠慮なく携帯にご連絡下さい。番号は、０８０－５６７３－２０６８です。
１３日（水） お休み
１４日（木）８時３０分～１２時３０分まで診療受付、午後休診
１５日（金）予約による診療　、診療時間１７時～１９時３０分まで。いくらか、予約も受け付けておりますので、お気軽にお電話下さい。
１６日（土）８時３０分～１２時３０分まで診療受付、午後休診
１７日（日）お休み
１８日よりは、平常通りです。

子供にマウスを壊され、取替えと調整に１週間も掛かってしまいました。コンピューターの扱いってなかなか大変ですねぇ～。その点ブログの方が何とかなってるのは、トーリフォーさんのおかげですねぇ何せ丁寧にご指導いただいたので、こんなこういうの素人の私でもここまで出来るんですから、感謝の一言しかありません、トーリフォーさん良い会社ですよ。みんなにお勧めです。

２０日に、町内の夏祭りがありました。うちの町内子供が少なくて７人しかいません。そのうちの主力二人です。右がうちの下の娘です。

１３日、日曜日あんまり暑く子供にも涼しい所に行きたいと昼過ぎに言われ、はたと考え近い所の名草に行ってきました。意外と、涼しくザリガニがいたり、魚がいたり、子供にも喜ばれよかったです。また自分でも、きれいな川の水と、せせらぎを聞いていると、マイナスイオンていいのかな～と思いつつ自分もリフレッシュできた日曜日でした。

昨日足利第一中学校庭にて、地区体協の町内対抗ソフトボール大会がありました。町内に人がいないので、出たんですが今日は、筋肉痛で大変です。でもたまには自分も運動しなくちゃですし、筋肉痛も自分の体を使つた痛みの勉強にもなるし、まぁ～いいかぁ、て感じです。特に大腿部内転筋あたりですかねぇ、やっぱり運動不足ですね。・・・・・

暖かいんだか、寒いんだか分からない天気が続きうっとおしい毎日ですが、春のスポーツのシーズンが来たと思います。中学生の部活の大会などでは、あまり問題ないと思いますが、高校生や大人になると古傷や体も硬くなってきます。ここの所、ゴルフやソフトボールなどの怪我で見える方が多いんです。そうならないためには、ウォーミングアップの準備体操やストレッチが大事になってきます。充分過ぎるくらいに、体をほぐすことは痛み予防としては本当に大事なことです、良くほぐしてから運動するようにしましょう。またちょっとでも痛めてしまったときには、早めに来院するようにしましょう。その方が、すぐなおります。おいてしまうと、日常の動きの負担など、かかると軽い物も悪くなってしまうこともありますから。